Žuvačka podporuje bdelosť

Nová štúdia publikovaná v odbornom časopise Physiology & Behavior naznačuje, že žuvačky nám pomáhajú byť čulejšími. Aj keď presný mechanizmus, ako to žuvačka dokáže, vedci nepopísali, výsledky jasne poukázali na to, že podporuje bdelosť, zlepšuje náladu, srdcovú frekvenciu, a dokonca aj EEG. Respondenti, ktorí žuli žuvačku, boli čulejší, efektívnejšie dokončili zverené úlohy, a to dokonca v kratšom čase ako tí, ktorí žuvačku nežuli. Naviac žuvačky zvýšili srdcovú frekvenciu a beta mozgovú aktivitu. Celkovo žuvanie posilňovalo súčasne niekoľko hlavných ukazovateľov bdelosti.